APRENDA A FORTALECER SUA HABILIDADE DE ESCOLHA
Por Fernanda Camargo
Como mãe, empreendedora e mentora especialista em Rotina Intencional, compreendo que fazer escolhas conscientes desempenha um papel crucial no caminho para o sucesso e para um dia a dia com mais produtivo e sem estresse. Neste artigo, vamos explorar mais detalhadamente um desafio comum enfrentado por muitas de nós e uma solução prática para fortalecer sua habilidade de decisão.
A vida moderna nos presenteou com uma abundância de opções, mas essa riqueza muitas vezes nos deixa paralisadas diante da multiplicidade de escolhas. Seja ao decidir sobre estratégias de marketing para seu negócio, escolher entre projetos inovadores ou até mesmo na hora de selecionar o cardápio do jantar, a sobrecarga de opções pode levar a um estado de indecisão e ao temor de tomar a decisão errada.
Dados de pesquisa recentes apontam que cerca de 80% das mães empreendedoras sentem-se impactadas por essa sobrecarga, resultando em estresse, em noites mal dormidas e uma significativa queda na produtividade. Esse cenário é algo que muitas de vocês já podem ter experimentado, e a boa notícia é que há maneiras eficazes de lidar com essa dificuldade.
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Nem sempre existe certo e errado na hora de tomar uma decisão. Muitas vezes são apenas possibilidades que podem nos levar para diferentes caminhos. Ainda assim, errar é o maior temor de muitas de nós e por esse motivo relutamos em arriscar. Mas não deveríamos porque essa é uma das melhores formas de vencer a indefinição. Arriscar pode ser um modo de enfrentar o medo da escolha. Não é fácil porque significa ganhar ou perder, acertar ou errar. Mas é importante aprender lidar com os erros, porque são com eles que aprendemos o que não devemos mais fazer e assim evoluímos.
A chave para superar o desafio da sobrecarga de opções e para arriscar em uma opção de uma maneira mais assertiva, reside na adoção da prática da priorização consciente. Antes de tomar qualquer decisão, reserve um momento para uma reflexão profunda sobre suas opções. Avalie cada escolha à luz de seus valores, metas e dos recursos disponíveis. Defina claramente o que é mais importante para você e/ou sua empresa naquele momento específico.
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Um estudo conduzido pela Universidade de Harvard revelou que indivíduos que praticam a priorização consciente experimentam uma redução significativa nos níveis de estresse, resultando em uma maior satisfação profissional. Isso é especialmente relevante para mães empreendedoras, cujas decisões impactam não apenas suas vidas profissionais, mas também o bem-estar de suas famílias.
Outro ponto importante é não subestimar o poder da delegação. Confiar em membros da equipe ou pedir conselhos de confiança pode aliviar consideravelmente a pressão na tomada de decisões, proporcionando uma perspectiva valiosa e compartilhando o peso das escolhas importantes.
A tomada de decisões deve ser uma habilidade em constante evolução. Ao praticar a priorização consciente, você não apenas reduz a sobrecarga de opções, mas também cultiva uma mentalidade decisiva essencial para o sucesso empreendedor. Fazer escolhas conscientes não é apenas uma tarefa, mas uma jornada contínua de autodescoberta e crescimento.
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Beijos no coração Fernanda Camargo
Mentora de Mães Empreendedoras, especialista em Rotina Intencional e criadora do Método Mulher Soberana.
Colunista Entrelaçada
Fernanda Camargo
Mentora de Mães Empreendedoras, especialista em Rotina Intencional e criadora do Método Mulher Soberana.
